Les stages Yoga et Stand Up Paddle pour un maximum de plaisir !

Offrez tout simplement un bon cadeau et la personne choisira elle même ses dates pour venir sur les stages ou des dates ponctuelles en fonction de ses disponibilités.

 

Exemple en séance ponctuelle lorsque le programme de l'été sera en ligne :

- un mercredi en balade

- une autre semaine en paddle yoga

- un mardi matin en séance de Yoga sur tapis au Domaine du Montmarin

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L'été, les balade paddle ou paddle yoga sont organisées tous les jours en alternance, le Yoga est organisé le mardi matin.

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Un week-end pour se ressourcer, faire une pause, s’oxygéner, profiter de la nature et de la mer… Un week-end pour découvrir ou se perfectionner en Stand Up Paddle (SUP) lors d’une balade puis profiter d’une séance de Yoga de Gasquet sur la plage et pour finir une séance de Paddle Yoga au calme sur les bords de la Rance!

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Dates de stage :

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-   DATES :

         13 - 14 JUILLET 2024

         24 - 25 AOUT 2024

 

Ouverts aux débutants et initiés SUP et Yoga. Tous niveaux.

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Samedi :

- rdv 10h30 Séance de Yoga de Gasquet face à la mer (1h30)

- rdv 14h balade stand up paddle (2h)

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Dimanche :

- rdv 14h Paddle Yoga (2h30)

 

Tarif 115 euros pour les 3 activités du week-end. 50% à régler à la réservation.

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Tarif comprend tout le matériel de SUP et la combinaison (hors hébergement et restauration).

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11 places disponibles

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Sur ces 2 jours, les horaires peuvent être modifiées et s'adaptent au conditions météo du jour. Veuillez à être disponible sur les 2 journées complètes. 

 

Lieu du stage Bretagne, Le Minihic sur Rance 35870, proche de Dinard, Saint Malo, Dinan.

Un stage de 3 jours pour se ressourcer, faire une pause, s’oxygéner, profiter de la nature et de la mer…

3 jours pour découvrir ou se perfectionner en Stand Up Paddle (SUP) et en Hatha Yoga de Gasquet.

Un condensé de SUP et de Yoga pour trouver l'équilibre, la tonicité et de la détente grâce aux apports du SUP et du Yoga.

 

Vous pratiquerez 2 cours de Yoga, 1 balade en SUP, 1 cours de Paddle Yoga et pour finir 1 randonnées en SUP.

Tout cela au calme sur les bords de la Rance!

Les cours de Yoga ont lieu dans un cadre paisible et magique juste au bord de l'eau au Domaine de Montmarin.

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Organisation type du stage  :

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Mercredi 

- Cours de Yoga matin

- Balade nautique en Stand Up Paddle après-midi

- Piquenique à prévoir pour partager un moment convivial

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Jeudi

- Cours de Yoga matin

- Paddle Yoga après-midi

- Piquenique à prévoir pour partager un moment convivial

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Vendredi

- Randonnée et pique nique en stand up paddle 10h30 - 13h 

- Piquenique pour la randonnée

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Dates de stage :

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-  24 AU 26 JUILLET 2024

- 7 AU 9 AOUT 2024

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Tarif 190 euros pour les 5 activités. 30% à régler à la réservation.

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Tarif comprend tout le matériel de SUP et la combinaison (hors hébergement et restauration).

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Les horaires sont susceptibles d'être ajustées en fonction des conditions météo de la semaine.Veuillez à être disponible sur les 3 journées complètes. 

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11 places disponibles

 

Lieu du stage Bretagne, Le Minihic sur Rance 35870, proche de Dinard, Saint Malo, Dinan.

Rompre avec le quotidien et partager de nouvelles expériences en duo. S'envelopper de bien-être et de sport le temps d'une journée privatisée.

Une séance de Yoga de Gasquet vue sur mer au magnifique Domaine de Montmarin.

Vous prendrez le temps de déguster des produits locaux au calme dans le parc ou à la plage.

Vous découvriez les joies de la glisse lors d'une balade en Stand Up Paddle sur la Rance.

Nous créons ensemble cette journée privatisée rien que pour vous au rythme de vos envies!

Une même professionnelle vous accompagne sur votre journée. Elle se déplace au Domaine de Montmarin puis vous venez la retrouver plus tard en Rance pour la balade en paddle.

 A  Montmarin on y accostera pour quelques postures de Yoga puis on repartira pour une balade en paddle à sillonner les baies de la Rance en direction du Minihic sur Rance.

La journée comprend un cours de Hatha Yoga de Gasquet dans le beau Domaine de Montmarin réservé en exclusivité et une balade nautique en stand up paddle ou une séance de Paddle Yoga sur les bords de la Rance selon vos envies.

Dates des journées :

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• sur demande lors des dates de stage visible sur le planning paddle

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- 13 JUILLET

- 24 JUILLET

- 25 JUILLET

- 7 AOUT

- 8 AOUT

- 24 AOUT

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L'entrée au Domaine de Montmarin est incluse dans le tarif de la journée et vous pourrez vous promener dans le parc après le cours de Yoga.

Journée à 70 euros 

Profitez d'un week end entre copines pour vous retrouver et vous ressourcer tout en découvrant la côte d'Emeuraude. 2 nuits en Yourte, un panier repas à votre arrivée le vendredi soir, un déjeuner au restaurant, une séance privatisée de Yoga de Gasquet sur la plage. Activité nautique possible en supplément sur la Rance + 33 euros.

Réservations et renseignements sur le site de Dinan Cap Fréhel Tourisme.

Groupe de 5 à 9 personnes. Tarif dégressif.