Abdos/renfo de Gasquet Minihic s Rance

Description du service

Ce cours permet de venir travailler en profondeur votre posture et votre renforcement de la sangle abdominale profonde (transverse superficiel et profond, obliques puis les grands droits) mais vous travaillerez aussi vos jambes et vos bras pour équilibrer le corps ! Vous travaillerez souvent avec des sangles, ballons et chaises. TOUTE L'ANNEE (HORS DES VACANCES SCOLAIRES) : Mardi 11h15-12h15 Jeudi 18h30-19h30 A vos tapis ! Tarif 240 euros année en salle au Minihic sur Rance