Yoga de Gasquet Prénatal Minihic s Rance

Description du service

Envie de tester le Yoga ou de continuer votre pratique régulière c'est possible avec le Yoga de Gasquet prénatal pour une séance d'une heure et quart. Les jeudi de 9h05 à 10h05 (hors vacances scolaires). Salle La Lorgnette en face de l'école publique au Minihic sur Rance L'approche posturo-respiratoire de Gasquet intègre un travail périnéo-abdominal en douceur et adapte des postures à la femme enceinte pour soulager les maux tout au long de la grossesse. Travailler la respiration est importante pour vous et votre bébé. Ce n'est pas un cours de préparation à l'accouchement mais cela vous y prépare. LE PLUS c'est que je VOUS CORRIGE! C'est très important pour bien effectuer les postures et éviter de vous blesser. Veuillez me contacter pour réserver votre cours. Règlement sur carnet de 10 séances à 120 euros. En fonction de votre date de terme il sera possible de s'arranger (13 euros l'unité). Apportez votre matériel pour la séance (tapis, ballon fitball, coussin de positionnement ou allaitement, petit plaid). Toute séance non annulée 24h à l'avance est due en raison du créneau horaire et de la place qui vous sont réservés et ouverts. Réservation de votre place par mail ou sms ou en ligne.